Nilkka

Nykymaailmassa Nilkka:stä on tullut kiinnostava ja keskustelunaihe eri alueilla. Politiikassa, tieteessä, kulttuurissa tai yhteiskunnassa yleensä, Nilkka on saavuttanut merkittävän merkityksen, jota ei voida sivuuttaa. Sen vaikutus ja laajuus ovat synnyttäneet ristiriitaisia ​​mielipiteitä ja erilaisia ​​näkemyksiä, mikä osoittaa tämän asian tärkeyden ja monimutkaisuuden. Tässä artikkelissa tutkimme Nilkka:een liittyviä eri näkökohtia sen alkuperästä sen nykyisiin vaikutuksiin. Tarkoituksena on tarjota panoraamanäkymä, jonka avulla voimme ymmärtää tämän ilmiön laajuuden ja syvyyden.

Jalkaterän ja säären alaosan luut. Nilkkaluut keskellä.

Nilkka on säären ja jalkaterän välinen jalan osa. Se on nilkkaluiden ja niitä ympäröivien kudosten muodostama kokonaisuus.

Luut

Pääartikkeli: Nilkkaluu

Nilkan takimmaisin ja suurin luu on kantaluu. Muut nilkkaluut ovat telaluu, veneluu, kolme vaajaluuta sekä kuutioluu. Nilkan luut muodostavat yhdessä jalkaholvin.[1][2]

Nivelet

Nilkan liikkeet tapahtuvat kahdessa nivelessä. Ylempi nilkkanivel telaluun ja sääri- ja pohjeluun välillä on sarananivel, joka mahdollistaa nilkan ojennuksen ja koukistuksen. Alempi nilkkanivel on toiminnallinen nivel, joka muodostuu kahdesta anatomisesta nivelestä: telaluun ja vene- ja kantaluun välisestä articulatio talocalcaneonaviculariksesta sekä taempana sijaitsevasta articulatio subtalariksesta. Siinä jalkapohja kääntyy keskelle ja jalkaterä kääntyy poispäin keskeltä.[2]

Nivelsiteet

Nilkan nivelsiteet sisäpuolelta (englanniksi). Etualalla oikealla pystysuuntainen suuri kolmioside (en. Deltoid ligament).
Nilkan nivelsiteet ulkopuolelta (englanniksi). Vasemmalla alhaalla pystysuuntainen kanta-pohjeluuside ja sen yläpuolella poikkisuuntainen etummainen tela-pohjeluuside.

Nilkan luiden välissä on useita nivelsiteitä. Niistä tärkeimpiä ovat nilkan sisäpuoleinen kolmioside, joka yhdistää sääriluun jalkaterään sisäpuolelta, sekä nilkan ulkopuoliset kanta-pohjeluuside, joka yhdistää pohjeluun kantaluuhun sekä etummainen tela-pohjeluuside, joka yhdistää pohjeluun telaluuhun vaakasuuntaisesti.[1]

Lihakset ja jänteet

Säären lihakset suippenevat nilkan kohdalla pitkiksi jänteiksi, jotka kulkevat nilkkanivelten sivuitse tai päällitse jalkaterään ja liikuttavat jalkaterää ja varpaita. Nilkan takapuolella kulkee suuri akillesjänne, joka kiinnittyy kantaluuhun.[2]

Lähteet

  1. ↑ a b Opas anatomiaan, s. 101. H. F. Ullmann, 2015. ISBN 978-3-8480-0765-3
  2. ↑ a b c Hervonen, Antti: ”Nilkka”, Tuki- ja liikuntaelimistön anatomia, s. 239–263. (Seitsemäs painos) Tampere: Lääketieteellinen Oppimateriaalikustantamo, 2004. ISBN 952-9635-01-X

Aiheesta muualla